Le seuil de la douleur et Nous.

Le seuil de la douleur est différente chez chacun de nous suivant comment on l’a conditionné.

Je m’explique :

- Quand vous mettez par exemple votre main dans de l’eau bouillante pour faire la vaisselle, vous allez avoir directement un message qui partira de votre main et qui ira à votre cerveau pour dire que l’eau est trop chaude, et c’est là, que les neurotransmetteurs du cerveau renverrons un message à votre main lui disant de la retirer de l’eau.
Si vous n’écoutez pas ce message et que vous replonger à plusieurs reprise votre main dans l’eau, à la longue, votre cerveau acceptera cette nouvelle douleur en augmentant le seuil da la douleur pour cette acte.
Par la suite, pour cette acte vous ne souffrirez plus sauf si vous augmentez encore plus haut la température de l’eau.

- Idem si on vous pique une première fois au bout du doigt pour prendre une goutte de sang, le cerveau se mettra en alerte et retirera le doigt. Mais, si ce geste se fait chaque jour, plusieurs fois, au même rythme, votre cerveau va l’accepter, comme pour les diabétiques par exemple.

- Du coup, votre cerveau, va prendre ces douleurs comme minime, normale et interprétera qu’il vous faut une plus grande douleur pour que votre seuil de la douleur soit atteint.

Pour nos douleurs fibro, par contre, le cerveau n’a pas le temps de s’habituer à la douleur puisqu’elle voyage au gré de ses idées, et donc, notre seuil de la douleur au niveau des neurotransmetteurs est souvent atteint et pour beaucoup intolérable.

Mais, suivant que dans notre vie active, on a comme on dit « serrer les dents, mordu sur sa chique », pour pouvoir continuer ce que nous avions entrepris que cela soit dans le travail ou dans les loisirs, fait que notre niveau de la douleur sera en rapport à notre résistance.

Et c’est pour cela que, l’on nous demande souvent de chiffrer notre douleur, en dessous de 5, on ne nous donnera que des antidouleurs légers, pour que notre corps ne s’y habitue pas et que notre cerveau ne prenne pas cette douleur comme le maximum qu’il peut atteindre.

Au dessus de 5, on essayera les antalgiques (anti douleur) plus fort, mais là, c’est notre cerveau qui décidera si c’est suffisant pour qu’il n’atteigne pas le seuil du tolérable. Et, comme bien souvent les douleurs restent intolérables, on rajoute aux antidouleurs, des antidépresseurs, qui ont certaines molécules qui font augmenter le seuil de la douleur dans notre cerveau.

Notre cerveau et ses neurotransmetteurs s’habituent très vite à cette compabilité et il ne faut pas rentrer dans son jeu et augmenter les doses. C’est là, qu’il faut en parler au médecin qui nous suit pour qu’il nous change le traitement encore inconnu par notre cerveau.

LA DOULEUR ET SON NIVEAU SONT CELLES QUE NOUS DISONS, PAS CELLE QUE LES MEDECINS CROIENT QUE NOUS AVONS.

Plus nous serons claire face à celle-ci, plus nous seront entendu par le corps médical.